Kommentare fuer Frank's Blog http://blog.frank-martin.info take a look... Wed, 22 Feb 2012 18:55:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 Kommentar zu Glück und Pech bei den „3 Stunden von Dotmold“ von Jochen http://blog.frank-martin.info/2007/08/12/gluck-und-pech-bei-den-%e2%80%9e3-stunden-von-dotmold%e2%80%9c/#comment-59 Jochen Mon, 13 Aug 2007 17:27:44 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/08/12/gluck-und-pech-bei-den-%e2%80%9e3-stunden-von-dotmold%e2%80%9c/#comment-59 Einfach nur geil und echt spannend bis zur letzten Sekunde;-) Gut gefahren!! Gruß Jochen Einfach nur geil und echt spannend bis zur letzten Sekunde;-)
Gut gefahren!!

Gruß Jochen

]]> Kommentar zu 4. Iburg Bergsprint - Rennbericht von Jochen http://blog.frank-martin.info/2007/06/18/4-iburg-bergsprint-rennbericht/#comment-34 Jochen Tue, 19 Jun 2007 08:53:34 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/06/18/4-iburg-bergsprint-rennbericht/#comment-34 Schöner Bericht, genau so war es, immer wieder hart der Bergsprint;-)) mfg jochen Schöner Bericht, genau so war es, immer wieder hart
der Bergsprint;-))

mfg jochen

]]> Kommentar zu Ohne “Leid” kein Preis von mail http://blog.frank-martin.info/2007/06/03/ohne-leid-kein-preis/#comment-21 mail Mon, 04 Jun 2007 08:35:43 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/06/03/ohne-leid-kein-preis/#comment-21 Hi Jochen, schön, dass Dein Bike wieder läuft. Sah ja schon abenteuerlich aus! Das mit der Scheibe hört sich auch gut an ;-) Mit der Zeit war ich auch überrascht, hätte ich so echt nicht erwartet. Ich versuche ja im Moment auch mein Forum ein bißchen voran zu treiben, also falls Du Lust hast, kannste Dich ja mal anmelden?! Gruß Frank Hi Jochen,

schön, dass Dein Bike wieder läuft. Sah ja schon abenteuerlich aus! Das mit der Scheibe hört sich auch gut an ;-)

Mit der Zeit war ich auch überrascht, hätte ich so echt nicht erwartet.

Ich versuche ja im Moment auch mein Forum ein bißchen voran zu treiben, also falls Du Lust hast, kannste Dich ja mal anmelden?!

Gruß
Frank

]]> Kommentar zu Ohne “Leid” kein Preis von Jochen http://blog.frank-martin.info/2007/06/03/ohne-leid-kein-preis/#comment-20 Jochen Mon, 04 Jun 2007 06:48:51 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/06/03/ohne-leid-kein-preis/#comment-20 ....konnte mein Zeit aus März noch mal um 30 sec auf 8:10 min verbessern. Hammerzeit, hatte keine Chance;-( Rad läuft wieder und die Scheibe sieht auch ganz gut aus,werde sie gleich mal testen! mfg jochen ….konnte mein Zeit aus März noch mal um 30 sec auf 8:10 min verbessern.

Hammerzeit, hatte keine Chance;-(
Rad läuft wieder und die Scheibe sieht auch ganz gut aus,werde
sie gleich mal testen!

mfg jochen

]]> Kommentar zu Das “Leiden” von Kollerbeck… von vattic http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-13 vattic Mon, 28 May 2007 19:33:14 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-13 du bist doch bekloppt!!! aber trotzdem hut ab, hört sich ja heftig an... du bist doch bekloppt!!!
aber trotzdem hut ab, hört sich ja heftig an…

]]> Kommentar zu Das “Leiden” von Kollerbeck… von mail http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-12 mail Mon, 28 May 2007 18:10:11 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-12 Hi Jochen, das tat weh und ich hatte nen Hals, wollte aber wg. der Challengewertung nicht aufgeben. Mit dem Husten nach dem Rennen ging eigentlich noch. Ich musste aber ab der 4. / 5. Runde langsamer machen, weil die Beine nicht mehr wollten (wahrscheinlich der Kopf auch nicht mehr ganz) Die Probleme mit der Wade kamen wahrscheinlich noch dazu. Das merkte ich erst nach dem Rennen. Wadenmuskel ist heute immer noch ein bißchen geschwollen. Puls? Bis Runde 4 bin ich um die 190 gefahren. Danach weniger... In der letzten, nur noch ca. 175. Durchschnittspuls lag ca. bei 170 - 175... Das war für den Tag auf jeden Fall LIMIT... Ich will doch hoffen, dass ich aus dem Rennen was positives ziehen kann. Und wenn es nur ne gute Vorbereitung für den Bergsprint ist ;-) XC ist aber schon was ganz anderes!!! Wir sehen uns... Gruß Frank Hi Jochen,
das tat weh und ich hatte nen Hals, wollte aber wg. der Challengewertung nicht aufgeben.
Mit dem Husten nach dem Rennen ging eigentlich noch.
Ich musste aber ab der 4. / 5. Runde langsamer machen, weil die Beine nicht mehr wollten (wahrscheinlich der Kopf auch nicht mehr ganz)
Die Probleme mit der Wade kamen wahrscheinlich noch dazu. Das merkte ich erst nach dem Rennen. Wadenmuskel ist heute immer noch ein bißchen geschwollen.
Puls? Bis Runde 4 bin ich um die 190 gefahren. Danach weniger… In der letzten, nur noch ca. 175.
Durchschnittspuls lag ca. bei 170 - 175… Das war für den Tag auf jeden Fall LIMIT…

Ich will doch hoffen, dass ich aus dem Rennen was positives ziehen kann. Und wenn es nur ne gute Vorbereitung für den Bergsprint ist ;-)

XC ist aber schon was ganz anderes!!!

Wir sehen uns…
Gruß
Frank

]]> Kommentar zu Das “Leiden” von Kollerbeck… von jochen http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-11 jochen Mon, 28 May 2007 17:15:05 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/05/26/das-leiden-von-kollerbeck/#comment-11 Na Frankyboy, das tat aber richtig weh! Haste nach dem Rennen auch diesen Reizhusten gehabt?? Die Pulswerte sind ja auch der Hammer und dann noch mit schleifender Scheibe-- gute Vorbereitung für den Bergsprint;-)) mfg jochen Na Frankyboy, das tat aber richtig weh!
Haste nach dem Rennen auch diesen Reizhusten gehabt??
Die Pulswerte sind ja auch der Hammer und dann noch mit
schleifender Scheibe– gute Vorbereitung für den Bergsprint;-))

mfg jochen

]]> Kommentar zu Trainingswochenende mit allem was dazu gehört… von mail http://blog.frank-martin.info/2007/03/18/trainingswochenende-mit-allem-was-dazu-gehort/#comment-4 mail Tue, 20 Mar 2007 19:52:06 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/03/18/trainingswochenende-mit-allem-was-dazu-gehort/#comment-4 Hi Jochen, die 820 km sind ja schonmal beachtlich!!! Respekt. Das können wir ja gar nicht mehr aufholen ;-) Ich werde, wie schon geschrieben, erst am Donnerstag wieder mit Sport anfangen (im Studio) und dann ab Freitag wieder auf's Bike steigen. Also, dann vielleicht wirklich bis Sonntag! Schaut mal, dass Ihr vorbei kommt! Gruß Frank Hi Jochen,

die 820 km sind ja schonmal beachtlich!!! Respekt.
Das können wir ja gar nicht mehr aufholen ;-)
Ich werde, wie schon geschrieben, erst am Donnerstag wieder mit Sport anfangen (im Studio) und dann ab Freitag wieder auf’s Bike steigen.

Also, dann vielleicht wirklich bis Sonntag! Schaut mal, dass Ihr vorbei kommt!

Gruß
Frank

]]> Kommentar zu Trainingswochenende mit allem was dazu gehört… von Jochen http://blog.frank-martin.info/2007/03/18/trainingswochenende-mit-allem-was-dazu-gehort/#comment-3 Jochen Tue, 20 Mar 2007 17:42:57 +0000 http://blog.frank-martin.info/2007/03/18/trainingswochenende-mit-allem-was-dazu-gehort/#comment-3 Joo, Malle war okay, klasse Essen, tolle Landschaft und super Straßen. Ela und ich haben ca 820 km in den Beinen, die Anderen liegen schon bei über 1000!! Rennräder rollen echt schneller, sind dann immer alleine los weil wir konnten das Tempo nicht halten;-( Vielleicht sehen wir uns ja am Sonntach aber ich glaube die Uhren werden schon umgestellt und ihr biket ja immer um 10:30 Uhr;-( mfg jochen Joo, Malle war okay, klasse Essen, tolle Landschaft und super
Straßen.
Ela und ich haben ca 820 km in den Beinen, die Anderen liegen
schon bei über 1000!!
Rennräder rollen echt schneller, sind dann immer alleine los weil wir konnten das Tempo nicht halten;-(
Vielleicht sehen wir uns ja am Sonntach aber ich glaube
die Uhren werden schon umgestellt und ihr biket ja immer um
10:30 Uhr;-(

mfg jochen

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